市立豊中病院

診療科案内

ほのぼのママ教室

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イメージ画像妊娠中の方を対象に「ほのぼのママ教室」を行っています。

妊娠中の素朴な疑問や困っていること、安産にむけた身体作りや心構えを同じ妊娠週数の妊婦さんたちと一緒に話し合ってみませんか?

内容

各レッスンの最後に産科病棟の見学・ご案内をおこなっています。(参加自由です)

レッスン1
「快適!マタニティライフ」:第1木曜 (受講目安 24週頃~)

  • 赤ちゃんの成長&ママの体の変化
  • 妊娠中のトラブル対処法
  • 妊娠中の体重管理
  • 妊娠中の栄養管理について ~ 栄養士からのお話 ~
  • 妊婦体操 ~ 妊娠中のお悩み解決にむけて ~
  • 病棟見学

レッスン2
「母乳で育てよう!」:第2木曜 (受講目安 28週前後~)

  • 母乳の利点
  • 授乳の仕方、赤ちゃんの抱き方
  • おむつ交換
  • 育児準備物品
  • 病棟見学

レッスン3
「いよいよお産です!」:第3木曜 (受講目安 32週前後~)

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  • 入院の時期、方法、持ち物について
  • 分娩期の過ごし方
  • 産痛緩和のマッサージ
  • 入院中の生活について
  • 帝王切開について
  • 病棟見学

案内

場所 健康教室
日時 第1~3木曜日 13時30分~15時30分(13時受付開始)
  • 定員25名の予約制です。産婦人科外来受付又はお電話(平日8時30分~17時まで)にてご予約下さい。
  • 地域連携されている方もご参加頂けます。直接産婦人科外来受付へお電話下さい。
  • 受講料:有料(別途、テキスト代)
  • ほのぼのママ教室当日は、再来機に診察券を通し、産婦人科外来で受付後、健康教室にお越し下さい。
  • 動きやすい服装でお越しください。
  • ご家族の方も一緒に参加して頂けます。ただし、お子様の同伴はご遠慮下さい。
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